記事: 助産師に聞いてみた！帝王切開ママがつい言っちゃうこと６選
助産師に聞いてみた！帝王切開ママがつい言っちゃうこと６選
帝王切開の術後は、初めて経験することばかり。
「これって普通なのかな？」
「みんなも同じことを思うのかな？」
と、不安や疑問を感じるママは少なくありません。
今回は、助産師さんにもご協力いただき、帝王切開ママが術後によく口にする、ついつい言ってしまう「あるある」言葉や疑問をまとめました😊
これから帝王切開を予定している方や、ご家族にもぜひ知っていただきたい内容です✨
「手術台狭いですね…」
手術室へ入ると、多くのママが驚くのが手術台の細さです。一般的な手術台は幅が約50cmほど。
シングルベッドよりかなり細く感じるため、「落ちないかな？」「こんなところで手術するの？」と驚く方も少なくありません。
もちろん、安全に手術ができるよう医療スタッフがしっかり支えてくれるので安心してくださいね😊
「もう歩くんですか？」
帝王切開後、多くの施設では翌日から歩行練習が始まります。
「まだこんなに痛いのに…😭💦」と思う方も多いですが、歩くことには大切な理由があります。
身体を少しずつ動かすことで血流を良くし、血栓（エコノミークラス症候群など）を予防することにつながります💡
もちろん無理をする必要はありません。痛みが強い時は遠慮せずスタッフへ相談しましょう😉👌
「次、痛み止めはいつ使えますか？」
術後は傷の痛みとの付き合いが始まります…！
「次の痛み止めはいつ使えますか？」と聞くママはとても多いそうです😌
痛み止めには使用できる時間間隔や回数が決まっています。我慢しすぎる前に、早めに助産師さんや看護師さんへ相談しましょう🌟
「まだ我慢しなくちゃ」と思い込まず、痛みをコントロールしながら回復することも大切です👍✨
「もう母子同室なんですか？」
赤ちゃんと同じ部屋で過ごせる母子同室👶💕
「早く一緒に過ごしたい」と楽しみにしている反面、「身体がまだ痛い…。」と不安になる方も少なくありません。
母子同室を始めるタイミングは施設によって異なります。無理をすると回復が遅れてしまうこともあるため、不安な時はナースコールで相談してくださいね。同室しても育児全般は手伝ってもらえますよ☺️🙌
「いつからシャワーOKですか？」
術後2〜3日ほど経つと、医師の許可が出ればシャワーを浴びられることが多くなります🚿
シャワーに入れないストレスと、シャワー室への往復＋シャワーの動作に対する痛みの不安…いろんな感情があるかと思いますが、久しぶりに身体を洗えることで、「やっとさっぱりできた！」と感じるママも多いそうです😍
シャワーは気分転換になるだけでなく、傷あとを清潔に保つためにも大切な時間です✨痛み止めを使って一番身体が楽な状態で入れたら良いですね☺️
「いつになったら痛み止めなしで動けるようになりますか？」
これは本当に多くのママが気になることです。
回復のスピードには個人差があり、「〇日で痛みがなくなる」と言い切ることはできませんが多くのママは1ヶ月頃には痛みが軽減してくる場合が多いです😌
退院後もしばらく痛み止めを使用しながら生活する方もいますし、赤ちゃんのお世話で身体を動かす機会も増えていきます。それまでの間は特に、パパに頑張ってもらいたいですね😎
とにかく焦らず、ご自身のペースで回復していきましょう🌿
帝王切開後の傷あとケアについて
術後は赤ちゃんのお世話で忙しく、自分のケアは後回しになりがちです。
でも、退院後の傷あとには、
・下着や衣類との擦れ
・お腹を動かすことによる刺激
・乾燥
など、日常生活のさまざまな刺激が加わります⚡️
そのため、傷あとを「保護」しながら、お肌を「保湿」することが毎日のケアのポイントです☝️💫
Good job meでは、帝王切開後の傷あとケアをサポートするアイテムとして、帝王切開の傷あとケアテープとFACE & BODY MILKをご用意しています。
ご自身をいたわる時間のお供として、ぜひお役立てください☺️
まとめ
帝王切開ママが術後によく口にする言葉は、多くの方に共通しています😉
その時になって初めて分かることが多いからこそ、不安になるのは自然なことです。一人で抱え込まず、困ったことや気になることがあれば、遠慮なく医師や助産師さん、看護師さんへ相談してくださいね。
少しでも術後のイメージができると心の準備につながると思いますので、周りの帝王切開予定のママさんにシェアしていただけると嬉しいです🤝✨
この記事について
この記事は、助産師監修のもと、株式会社Good job meの杉山が執筆・イラストを担当しました😊🎨✨
これから出産を迎える方や、産後を過ごされている方にとって、少しでも安心につながる情報をお届けできれば幸いです💐
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