帝王切開後に起き上がるコツ｜ベッドから立つ方法と術後すぐ歩く理由

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今日は『帝王切開後の起き上がり方』をまとめました😊📚

①　まず、痛み止めを使おう
②　ベッド上での動き
③　起き上がる
④　ベッドから足を下ろす
⑤　立ち上がる
⑥　帝王切開後すぐ歩く理由


助産師さんからのメッセージです👇✨
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「そばにいるスタッフが手を貸してくれて
起き上がるお手伝いをすることもできますが…
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人の力で動かされるよりも
自分の力で動いた方が痛みはマシなんです💦
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だから、自分で起き上がってみよう！
と言われることがほとんどだと思います🙌
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この投稿を参考に、起き上がり方の
イメトレをしておいてください😉」
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痛みが強い場合は、痛み止めを使って
効いているタイミングで起き上がろう！
となることが多いそうです😌
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痛みは我慢せず、スタッフさんに
相談してみてくださいね✨